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O ultramaratonista – Dean Karnazes

Dean Karnazes é um homem que mudou sua confortável rotina em nome de uma vida mais saudável, tornando-se um dos maiores maratonistas da história. Em “O Ultramaratonista”, ele ensina pessoas comuns a viverem uma existência mais equilibrada e repleta de aventuras, onde limites são diariamente superados e metas que antes pareciam ser impossíveis podem ser alcançadas. Mais do que um livro de saúde, “O Ultramaratonista” é um guia para uma nova vida.

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