Grave: o problema NÃO É o hambúrguer no sábado, mas sim o que se faz no domingo. De mesma forma o problema não é o sorvete do domingo, mas sim o que se faz na segunda-feira (ou mesmo na hora seguinte do tal sorvete).
Se porque comeu algo que não estava nos planos no sábado, o sujeito pensar “ahh, agora já foi” e então passar a comer mil outras coisas jurando que na segunda-feira feira tudo voltará ao “normal”, vai sempre viver em DOIS PASSOS PARA FRENTE, TRÊS PARA TRÁS!
Entenda: o segredo de quem come bem não é nunca comer hambúrguer, batata frita ou bolo de chocolate, mas sim o que eles fazem no minuto seguinte disso.
É o VOLTAR!
Comeu seu chocolate? Ótimo! Agora VOLTE!
Lambeu a travessa do pudim? Maravilha! Agora VOLTE!
Rapou até as batatinhas do prato do namorado? Sem problema, só VOLTE!
É assim que você conseguirá que a exceção seja realmente apenas um fato isolado e não uma porta aberta para o descontrole.
