Individualização

Espero que esse texto gere esclarecimento. Em nutrição existe sempre a prioridade da individualização. Você vê nutricionistas falando sobre isso o tempo todo. “É preciso individualizar!” e “todos fazerem algo igual, jamais!” ou ainda no tom de denúncia: “Fulano passa tudo igual para todo mundo”. Tenho várias colegas nutris e todas, absolutamente TODAS já tiveram…

Low Carb não é pra você!

Há uma banalização, fato. É preciso entender que Low Carb é uma ESTRATÉGIA DE EMAGRECIMENTO e TRATAMENTO DE DOENÇAS CRÔNICAS NÃO TRANSMISSÍVEIS. Não é uma onda, uma moda, uma seita. Serve para todo mundo? NÃO! Todo mundo precisa? NÃO! Você nunca leu isso aqui. “Mas Lara, então porque você fala tanto sobre isso?” Porque é…